| Haltung und Bewegung | Montag | 18.15 - 19.15 Uhr | Alte Schule | Monika Schadt Kategorie B (Info 06152 86215) |
| Haltung und Bewegung | Montag | 19.30 - 20.30 Uhr | Alte Schule | Monika Schadt Kategorie B (Info 06152 86215) |
| Haltung und Bewegung ("Rückenschule") | Donnerstag | 8.45 - 9.45 Uhr | Bürgerhaus | Monika Schadt Der nächste Kurs beginnt am 6. Februar 2025 Kategorie B (Info 06152 86215) |
| Ganzkörpertraining für den aufrechten Stand ("Wirbelsäulengymnastik") | Dienstag | 18.45 - 20.00 Uhr | Bürgerhaus | Heike Gold Es kann jederzeit eingestiegen werden. Kategorie A (Info Barbara Grasmück 06152 40833) |
| Yoga | Montag | 9.00 - 10.30 Uhr | Alte Schule | Yvonne Sondershaus Kategorie C (Info Gisela Schaffert 06151 3605275) |
| Yoga | Donnerstag | 18.00 - 19.30 Uhr | Alte Schule | Yvonne Sondershaus Kategorie C (Info Gisela Schaffert 06151 3605275) |
| Yoga | Donnerstag | 20.00 - 21.30 Uhr | Alte Schule | Yvonne Sondershaus Kategorie C (Info Gisela Schaffert 06151 3605275) |
| Pilates | Donnerstag | 18.30 - 19.45 Uhr | Bürgerhaus | Carmen Wendel, ausgebildete Yoga- und Pilatestrainerin. Es kann jederzeit eingestiegen werden. Kategorie D (Info Birgit Rücker 06152 4117) |
| Pilates | Freitag | 9.15 - 10.30 Uhr | Bürgerhaus | Carmen Wendel, ausgebildete Yoga- und Pilatestrainerin. Es kann jederzeit eingestiegen werden. Kategorie D (Info Birgit Rücker 06152 4117) |
Ein Kurs umfasst normalerweise jeweils 10 Übungsstunden. Für jeden Kurs sind Kursgebühren zu bezahlen.
Es gibt die folgenden Preiskategorien für 10 Übungsstunden:
Kategorie A für TSG-Mitglieder 35,- € und für Nichtmitglieder 55,- €; ab 2 Familienmitgliedern 30,-- € für TSG-Mitglieder pro Person.
Kategorie B für TSG-Mitglieder 40,- € und für Nichtmitglieder 60,- €; ab 2 Familienmitgliedern 35,-- € für TSG-Mitglieder pro Person.
Kategorie C für TSG-Mitglieder 52,50 € und für Nichtmitglieder 75,- €; ab 2 Familienmitgliedern 47,50 € für TSG-Mitglieder pro Person.
Kategorie D monatlicher Beitrag für TSG-Mitglieder 20,- € und für Nichtmitglieder 35,- €.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Aus diesem Grund kann an Kursen nur nach vorheriger Anmeldung und bei freien Plätzen teilgenommen werden.
Anmeldungen und Informationen zum Beginn der neuen Kurse unter den angegebenen Rufnummern.
Für Kurse der Kategorie A, bei denen jederzeit eingestiegen werden kann, können Zehnerkarten erworben werden. Diese Zehnerkarten sind ab dem ersten Teilnahmedatum 4 Monate gültig. Kursstunden, die in diesem Zeitraum nicht wahrgenommen werden, verfallen und können nicht nachgeholt oder erstattet werden.